Архив автора: admin

Поездка в Оптину Пустынь

Так получилось, что в сентябре 2013 года довелось мне побывать в Оптиной Пустыни. Эта была моя вторая паломническая поездка. Первый раз Господь привел меня в Данилову Пустынь, которая расположена относительно недалеко от Москвы и всего в50 кмот места моего обитания.  … Читать далее

Рубрика: Поездки, Православие | Добавить комментарий

Январский Минск

Как интересно устроена жизнь! Когда прилетаешь в Белоруссию, вроде бы кажется, что и летел всего ничего, и люди вроде бы говорят на одном с тобой языке, а уже другое государство. Наверное, всем рожденным в СССР где-то в глубине души, на … Читать далее

Рубрика: Поездки | Добавить комментарий

Фестиваль боевых искусств в Пущино

23 марта 2013 года в подмосковном наукограде Пущино, расположенном на берегу Оки, состоялся фестиваль боевых искусств, в котором принял участие наш спортивный клуб каратэ «Выбор» из городского округа Домодедово. Несмотря на последние дни марта,  случилась сильная метель.  Но, двигаясь в … Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий

Подтягивания на турнике для женщины — ключ к здоровью и красоте

Школьные уроки физкультуры кто-то из нас вспоминает со смехом, кто-то с содроганием, но забыть их довольно сложно. Как правило, в основном они нравились мальчишкам, чем девчонкам, хотя в общем-то физически нагрузки одинаково полезны как для женского, так и для мужского … Читать далее

Рубрика: Спорт | Добавить комментарий

Как недорого купить качественную спортивную одежду и обувь

Как одеваться хорошо, качественно, современно, модно, но не дорого? Для занятий спортом, повседневного ношения или входов нам необходима одежда. В большинстве своем на вещевых рынках в настоящее время представлена одежда, выпущенная в основном Китае, которая подчас является довольно некачественной, или … Читать далее

Рубрика: Стиль | Добавить комментарий

Как девушке начать заниматься на турнике

Как говорил наш замечательный актер  А.И.Райкин «Да простят меня мужчины речь, пойдет о женщинах». Женщину, которая занималась или занимается спортом или физическими упражнениями всегда можно распознать по особой энергетике, представляющей собой квинтэссенцию позитива, уверенности в себе и заводящей сексуальности. Стройные … Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий

Мотивация для занятий спортом

В юности, когда обнаруживаешь манящую притягательность девушек, появляются первые чувства, состояние влюбленности, так хочется произвести впечатление на понравившуюся тебе одноклассницу.  Во все времена крепкие мускулистые ребята привлекали внимание девушек. Но так бывает, что не всем молодым людям с детства были … Читать далее

Рубрика: Мотивация | Добавить комментарий

Как приобщить детей к занятию спортом.

Все родители мечтают, чтобы их дети росли здоровыми, счастливыми, полными сил и энергии. В сельской местности всегда можно пойти в лес или в поле, вдоволь набегаться и наиграться, зимой покататься на лыжах. В городе, особенно очень крупном, жизнь очень часто … Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий

Как узнать пройденный маршрут

Когда начинаешь заниматься бегом, всегда встает вопрос об измерении результатов своих тренировок – пройденном расстоянии, средней скорости, затраченных калориях и пр. Прежде всего, конечно, интересует дистанция, которую ты пробегаешь. Сначала ты просто отмечаешь для себя, какой ты молодец, что пробежал … Читать далее

Рубрика: Спорт | Комментарии (2)

Спортивное питание на полках обычных магазинов

Перед теми людьми, которые начинают заниматься физическими тренировками, неизбежно встает вопрос о питании. Что надо есть, чтобы быть физически крепким, выносливым, готовым к увеличивающимся нагрузкам? Существуют различные рекомендации по спортивному питанию, которые даются как профессиональными спортсменами, врачами, тренерами, так и … Читать далее

Рубрика: Питание | Добавить комментарий